Como fazer um Spa Day em casa?

Você sabia que é possível fazer um Spa Day em casa? Confira como neste artigo!

O Spa Day, ou no português, Dia do Spa, é aquele dia especial em que se reserva algumas horas para cuidar do corpo e da alma! É um dia especial e importante pois com a rotina atarefada e com a correria do dia a dia, acabamos deixando de lado o cuidado com nós mesmos.

Para realizar o Spa Day, será necessário escolher quais serão as áreas que você cuidará ou também poderá cuidar do corpo todo, apenas lembre-se de reservar um pouco mais de tempo.

Entre as áreas que você poderá cuidar, estão: pés, mãos, corpo, rosto, cabelo e unhas. E os produtos utilizados serão aqueles que você tenha acesso, que você possa adquirir de maneira fácil em farmácias, drogarias ou lojas de cosméticos da sua cidade.

Dicas para fazer um Spa Day em casa – com muita facilidade!

Primeiro e mais importante: se organizar! Portanto, prefira um dia que você esteja sozinho(a) em casa e um horário que tenha menos circulação de pessoas, para evitar muitos ruídos e sons externos.

Afinal, lembre-se: o Spa Day é um dia para você relaxar! Então, aposte naquele dia silencioso, onde você pode escolher uma boa música sem ser incomodado(a).

Sugestão de produtos

• Creme hidratante na fragrância preferida (para rosto, corpo, mãos e pés);
• Máscara capilar;
• Esfoliante (e caso opte por uma receitinha caseira, misture pó de café no sabonete líquido. É ótimo e limpa muito bem a pele);
• Sal grosso;
• Óleo essencial;
• Velas aromáticas;
• Máscaras faciais.

Cronograma do Spa Day

É apenas uma sugestão, logo, você poderá adaptá-lo à sua preferência.

Comece pelo ambiente: escolha um local tranquilo, separe uma caixa de som, espalhe algumas velas e incensos.

Arrume um cantinho para colocar todos os produtos escolhidos para este dia de relaxamento.

Prepare uma toalha confortável para se enrolar e você está pronto para começar o dia mais relaxante da sua vida!

Priorize os produtos que precisam ficar descansando para agir.

Então, você poderá utilizar primeiramente a máscara capilar, a máscara facial e o escalda pés, ao mesmo tempo. Para quem possui banheira em casa, melhor ainda! Pois você poderá utilizar sais de banho e curtir uma musiquinha relaxante.

Mas se engana quem pensa que banheira é tudo – podemos aproveitar de várias formas!

Por isso, separe uma bacia grande para colocar sal grosso, algumas gotinhas de óleo essencial e água morninha.

Além disso, para ficar bonito e instagramável, você pode optar por colocar flores na bacia. Tire uma foto e coloque nas suas redes sociais. Esse procedimento irá te deixar muito relaxad(a) para os próximos passos!

Você poderá otimizar o tempo, com isso, aproveite enquanto está com os pés no escalda-pés e faça uma esfoliação nas mãos, braços e pernas.

Esse momento não tem pressa, nesse caso você pode ficar quanto tempo se sentir confortável.

Após sair do escalda pés, você poderá tomar um banho, de preferência com um sabonete líquido relaxante – os que mais acalmam geralmente são camomila e lavanda.

Lave bem os cabelos com o shampoo de sua preferência, coloque uma roupa confortável, aproveite para pintar as unhas e passe o resto do dia com os pés para o alto.

Um ótimo spa day para você.